METODY S POMŮCKAMI
1
Technika míčkování dle Zdeny Jebavé
Masáž měkkými míčky, která stimulují tělo a ovlivňují měkké tkáně a snižují svalové napětí. Technika má široké využití jak v dechové RHB (astma dětí), tak u artróz, skolióz, vadné držení těla, různé vady chodidla, péče o jizvu, neurologické diag,, ortopedické diag.
2
Senzomotorická stimulace
Posilujeme svalstvo pohybového aparátu, zlepšení stability, rovnováhy, zvyšujeme fyzickou zdatnost pomocí balančních pomůcek - míčky, válce, čočky, úseče, bosu, velké gymnastické míče..
3
Cvičení na velkém gymnastickém míči
Cvičení na velkém gymnastickém míči aktivuje hluboký stabilizační systém páteře (core), který je klíčový pro správné držení těla a prevenci bolestí zad.
4
Cvičení s malým míčem (overball)
Cvičení pro zlepšení koordinace a rovnováhy k posílení celého svalového aparátu, k správnému sezení.
5
Cvičení s Thera - bandem (posilovací gumy)
K posilování, protahování svalů celého těla, zlepšuje se koordinace a flexibilita.
6
Jogová terapie ve fyzioterapii
Využití jógy v rámci fyzioterapie u různých poruch pohybového aparátu - vertebrogenní diagnózy, poranění a bolesti kyčelních, kolenních, ramenních u neurologických diagnóz, respiračních onemocnění. Důraz je kladen na správné provedení pozic a využitím jogových pomůcek (pásky, bloky, židle, popruhy, bolstery)
7
Baňkování (vakuo terapie)
Metoda alternativní medicíny, pomocí skleněných, silikonových, plastových baněk. Účinně pomáhají při bolestech svalů, onemocnění krevního oběhu, migréně, uvolnění, regenerace.